Minceur : peut-on manger fruits et légumes à volonté pour ga...

Si on a tendance à mettre les fruits et légumes dans un même panier, ils n’en restent pas moins très différents. Pour en faire des alliés, et non pas des ennemis dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire, Florence de Le Rue, psycho-nutritionniste, diététicienne et auteure du livre illustré L’anti-mythe alimentaire aux Éditions … Read more

Elle a choisi une croisière plutôt que sa famille — et a tou...

Elle attendait ce départ comme une délivrance. Mais au moment crucial, son choix va tout bouleverser — jusqu’à transformer ce rêve en une décision de vie aux conséquences irréversibles. Elle avait attendu ce moment pendant des années. Une échappée, un souffle, une promesse silencieuse faite à elle-même. Mais quand la vie a frappé à sa … Read more

7 dangers inconnus du clou de girofle qui menacent votre san...

Le clou de girofle est souvent perçu comme un remède naturel miraculeux, incontournable dans nos cuisines et nos armoires à pharmacie. Utilisée depuis des siècles pour apaiser les maux de dents ou faciliter la digestion, cette petite épice cache pourtant une face sombre. Si la nature est puissante, elle n’est pas pour autant inoffensive. Derrière … Read more