Le rythme idéal validé par les dermatologues
Les spécialistes sont unanimes : pour les personnes de plus de 65 ans, une douche complète tous les deux à trois jours est la fréquence recommandée. Elle permet de rester propre et frais sans agresser la peau ni éliminer ses huiles naturelles protectrices. Pour les jours sans douche, une toilette de chat suffit : nettoyez délicatement les zones stratégiques (aisselles, pieds, parties intimes) avec un gant de toilette doux et un savon hydratant. Ce geste rapide garantit une hygiène irréprochable au quotidien.
