Il est appelé morphine naturelle parce qu’il soulage les douleurs musculaires, articulaires et arthrite.
Ingrédients:
1/2 tête de chou rouge (à peu près haché) – riche en anthocyanes et en agents anti-inflammatoires.
1 tasse de myrtilles fraîches ou congelées – riches en antioxydants.
2 cuillères à soupe de fleurs d’hibiscus séchées – Pour une couleur violette profonde et un goût rafraîchissant et épicé.
4 à 5 tasses d’eau
1/2 tasse de jus de citron frais
Édulcorant au goût: 3 à 4 cuillères à soupe de miel cru (ou utilisez votre édulcorant liquide préféré pour une variante sans glucides).
Pour servir: glaçons, tranches de citron et feuilles de menthe fraîches.
